インフルエンザに注意！

今年を残すところあとわずかとなりましたが、富良野保健所管内ではインフルエンザ注意報が発令されています。
職員からもとうとう感染者が発生、せっかくのお正月に寝込んでしまったら大変です。
手洗い・うがい、マスクを着けるなどして感染を予防しましょう。

病院や公共施設、大型店舗に置いているのを見かける消毒スプレー、間違った使い方をしていませんか？
1プッシュでちょっと手のひらが湿るくらいではだめです。
しっかり濡らして手の甲や指先、手首まで良くすりこみましょう。
うがい薬はのどを殺菌する効果がありますが、あまり使いすぎるとのどの常在菌まで殺してかえって粘膜を痛めてしまいます。（知らなかった…）。
私、毎年お正月にのど風邪をひいてましたが、念入りにイ〇ジンしていたからでしょうか。
予防目的なら水うがい、たまにうがい薬くらいがよさそうですね。